Видео с ютуба 감정 다루기

[정목스님 법문]아름다운 관계를 위한 감정 다루기│반복되는 싸움과 상처 지겹지 않나요?

#정목스님 #감정과 나를 먼저 분리해보세요

누구나 가능한 감정 훈련법. 딱 '이것'만 알아차리면 됩니다 (김주환 교수)

부모가 아이의 '행복한 감정'만을 취사선택해 줄 수는 없다! 내면의 힘을 기르는 방법★ | 요즘 가족 금쪽 수업 2 회 다시보기

[1부]감정은 기술이다! 예일대 교수가 제안한 감정을 다루는 5단계 기술, 정목스님과 함께 해보세요

부정적인 감정 다루기(불안, 우울, 슬픔...) [김현옥 교수의 심리상담 이야기]

감정을 잘 다루고 싶은 사람들에게 - 김창옥 [김창옥tv 몰아보기]

🍀 부정적 감정과 싸울 때마다 들어요 🍀

[2부]우리에게는 감정을 표현할 자유가 있다! 예일대 교수가 제안한 감정을 다루는 5단계 기술, 정목스님과 함께 해보세요

[불편한 감정 다루기] 교육 영상

감정조절 잘하는 사람 특징 (ft. 하버드 '6초' 기법)

부정적 감정을 내 편으로 만드는 삶 (감정수용 핵심정리)

나를 힘들게 하는 불편한 감정을 건강히 다루는 명상

마음유리병 만들기 | 감정다루기

'나'를 잃어버린 사람들은 보세요 (Feat. 감정의 중요성) | 정혜신 정신과 의사 [어쩌다어른]

감정은 다루는 기술이다

쉽게 지치고 감정변화가 심한 사람과 감정 조절 잘하는 사람의 가장 큰 특징 (윤홍균 정신건강의학과 전문의 3부)

감정 다루기가 어렵다면 이렇게 해보세요 | 표현적 글쓰기

부정적 감정 다루기 │ 분노 우울 슬픔 분노 감정 해소│조언 명언 법륜스님 김창옥 오은영│삶의 지혜 │철학

[내 감정 다스리기 #5] 기분이 태도가 되지 않게! 정신과 의사가 알려주는 필수 감정조절 스킬